ত্বক উজ্জ্বল করতে তিসির ব্যবহার ও উপকারিতা
ত্বক উজ্জল করতে তিসির ব্যবহার এবং উপকারিতা সম্পর্কে জানা খুবই জরুরী । এতে রয়েছে ওমেগা- থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড , লিগন্যান , ভিটামিন ই এবং আরো বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং শুষ্কতা কমাতে এবং ত্বককে স্বাস্থ্যজ্জ্বল করে ।
নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের দাগ কমে এবং ত্বক হয়ে ওঠে মসৃণ । ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর করতে তিসির গুরুত্ব অনেক। ত্বকের রংয়ের অসমতা বিভিন্ন ধরনের ঝপঝপ দাগ দূর করার জন্য অবশ্যই তিসির জেল ব্যবহার করা উচিত । তিসির উপকারিতা সম্পর্কে জানতে পোষ্টটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন ।
পেজ সুচীপত্রঃ ত্বক উজ্জ্বল করতে তিসির ব্যবহার ও উপকারিতা
- ত্বক উজ্জ্বল করতে তিসির ব্যবহার
- তিসির জেল উজ্জ্বলতা ফেসপ্যাক
- তিসি আর মধু একসাথে মিশালে কি হয়
- তিসি+লেবু ফেসপ্যাক এর উপকারিতা
- কতদিন ব্যবহার করলে ফল পাবেন
- তিসি +দই+ মধু গ্লো প্যাক
- তিসি+ চন্দন +কাঁচা দুধের ফেসপ্যাক
- তিসি দ্বারা ত্বক উজ্জ্বল করার সহজ পদ্ধতি
- গর্ভাবস্থায় তিসি খাওয়ার সতর্কতা
- তিসির ব্যবহারর ব্যবহার সংক্রান্ত সর্তকতা
- নিয়মিত ব্যবহারে প্রভাব
- শেষ কথাঃ ত্বক উজ্জ্বল করতে তিসির ব্যবহার ও উপকারিতা
ত্বক উজ্জ্বল করতে তিসির ব্যবহার ও উপকারিতা
ত্বক উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর রাখতে বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান গুলোর মধ্যে অন্যতম একটি উপাদান হলো তিসি । তিসিতে রয়েছে ফ্যাটি এসিড ,লিগন্যান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ওমেগা থ্রি যা ত্বকের ভেতরে পুষ্টি যোগায় এবং ত্বক গ্লো করতে সাহায্য করে । নিয়মিত তিসির জেল ব্যবহার করলে ত্বক নরম মসৃণ সুন্দর ও গ্লো করে ।
তিসি খুবই সহজলভ্য এবং তিসির জেল ঘরে বসেই খুব সহজেই তৈরি করা যায় । তিসি ভিজিয়ে বা সিদ্ধ করে জেল বানিয়ে তা মুখে ব্যবহার করলে এটি মুখে ময়শ্চারাইজারের কাজ করে এছাড়াও এর অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি গুণ সেনসিটিভ ত্বকের জ্বালাভাব এবং লাল লাল র্যাশের দাগ দূর করতে খুবই সাহায্য করে ।
আরো পরুনঃ ত্বকের যত্নে চালের গুরোর উপকারিতা
তিসির সবচেয়ে বড় উপকার হলো এটি ত্বকের শুষ্কতা কমায় এবং আদ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে বিশেষ করে শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বকের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান । তিসি ত্বকের কোষের পুনর্গঠনে সহায়তা করে ফলে ত্বকের কালো দাগ ,রঙের অসমতা ,পুরনো দাগ হালকা হতে থাকে এবং ত্বক প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে । সঠিকভাবে ব্যবহার করলে তিসি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর পাশাপাশি ত্বককে ভেতর থেকে সুস্থ করে তোলে এবং এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং ত্বকের জন্য নিরাপদ একটি উপাদান ।
তিসির জেল উজ্জ্বলতা ফেস প্যাক
তিসির জেল উজ্জ্বলতা ফেসপ্যাক হল প্রাকৃতিক স্কিন হোয়াইটনিং এর সহজ উপায় । তিসির জেল তৈরি করার পদ্ধতি খুবই সহজ এক কাপ পানির মধ্যে তিসির বীজ দিয়ে ৫-৭ মিনিট চুলায় হালকা তাপে জাল দিলেই তিসির জেল তৈরি হয়ে যায় । সেই জেল ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিলে প্রস্তুত হয় তিসির সুন্দর মসৃণ পারফেক্ট জেল , এই জেল এই ফেসপ্যাক তৈরিতে ব্যবহার করা হয় যা ফেসের উপর একটি প্রাকৃতিক হাইড্রেশন লেয়ার তৈরি করে ।
দুই চামচ তিসির জেল তার সাথে এক চামচ চালের গুড়া অথবা বেসন এবং দুই চামচ আলুর রস একসাথে মিশালে তিসির উজ্জ্বলতার ফেসপ্যাক তৈরি হয়ে যায় । এরপর এই ফেসপ্যাক মুখে লাগিয়ে 15 থেকে 20 মিনিট শুকাতে হবে তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে আলতো করে ফেস ধুয়ে ফেলুন । তারপর দেখুন চমৎকার ফেস হয়ে যাবে একদম নরম মসৃণ তকতকে । নিয়ম করে সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করুন এর ফলে ত্বক হবে অনেকটা উজ্জ্বল এবং ছোট ছোট ব্রণ কমতে সাহায্য করবে ।
তিসি আর মধু একসাথে মেশালে কি হয়
তিসি এবং মধু দুইটি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান । ঘরে বসে খুব সহজে এই দুটি উপকরণের মাধ্যমে প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক তৈরি করা যায় । যা ত্বক নরম করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে ত্বক টাইট অলিভ করে, রুক্ষতা ও শুষ্কতা দূর করে , সংবেদনশীল ত্বকের জন্য যা নিরাপদ এতে স্কিনের এবং জ্বালাপোড়া হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম থাকে এবং নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর হতে থাকে ।
এটি তৈরি করা খুবই সহজ । একটি পাত্রে পানি এবং তিসির দানা নিয়ে চার পাঁচ মিনিট হালকা আচে ফুটাতে হবে এবং যখন ঘন হয়ে জেল তৈরি হবে তখন চুলা বন্ধ করে ঠান্ডা হতে দিতে হবে । এবার ঠান্ডা হওয়ার জেলে দুই চামচ মধু নিয়ে ভালোভাবে মিশাতে হবে তারপর , এটি পরিষ্কার মুখে ভালোভাবে লাগাতে হবে এবং ১৫-২০ মিনিট শুকাতে হবে, তারপর হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে । সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহারের ফলে এটির ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে ।
তিসি + লেবু ফেস প্যাক এর উপকারিতা
তিসি এবং লেবুর একসাথে ব্যবহারে অনেক ধরনের উপকারিতা রয়েছে । লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি যা ত্বকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে তাই তিসির সাথে লেবু মিশ্রণ করে ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বকে অনেক ধরনের উন্নতি দেখা যায় । বিশেষ করে এটি ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে তেল কমায় ফলে যারা ওয়েল স্ক্রিনে ভোগেন তাদের জন্য এটি একটি ভালো মাধ্যম হবে । তার সাথে এটি স্কিন স্মুথ ও সফট করে এবং স্কিনে ডিপ ক্লিনিং করে থাকে ।
আরো পরুনঃ জবা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
এটি ত্বকের দাগ হালকা করতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখে থাকে । কিন্তু লেবু সরাসরি বেশি ব্যবহার না করাই ভালো তিসি জেলের সাথে খুবই অল্প পরিমাণে লেবু ব্যবহার করতে হবে কিন্তু কারো যদি সেনসিটিভ স্কিন হয় সেক্ষেত্রে এই মাধ্যম অর্থাৎ লেবু এবংতিসি একসাথে ব্যবহার না করাই ভালো । কিন্তু অয়েলি স্কিন এবং ড্রাই স্কিনে এটি খুবই চমৎকার কাজ করে । একবার ব্যবহার করলে নিজেই এর প্রেমে পড়ে যাবেন ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url